TGIF
3 timmar
92 trapphus
778 hushåll
4320 trappsteg senare sitter jag nu halvt medvetslös i soffan. Sicken tur för mig att det är fredag idag! Skönt att mina ben var gummi redan när jag klev ur sängen imorse och jag vette tusan hur jag klarade mig igenom dagen på någorlunda bra tid. Men jag tror faktiskt att mina döda dagar kan vara förbi snart! ( eller iaf mindre smärtsamma.) Två killar arbetade nämligen sin sista dag på jobbet idag vilket innebär att jag ska få byta ut i alla fall en av mina lägenhetsrundor mot ett skönt villaområde. Ska nog få åka moppe på en också men frågan är hur jag kommer att klara av att köra en moppe full med post i snön... Jag som inte ens kan hantera en cykel! oh my, det kommer att bli en syn det vill jag lova..Men äh, får väl köra långsamt som en snigel då för det är lätt värt att riskera livet för att få vila sina ben på en moppe ibland =P
Imorn bitti tänkte jag extraträna 8-10 på conviviums träning och göra samma stegslinga i 2 timmar så jag slipper höra coach tjat i framtiden:P Nu är det bara 2 veckor kvar till första tävlingen också så nu ska jag försöka träna extra så mycket jag kan. Det värsta som finns är att gå ut på isen på en tävling och inte känna sig säker.
Därefter ska jag och hanna kolla lite efter julklappar och skor i stan. På kvällen ska laget samlas hos Sofia i Kungsbacka och trycka i oss tacos tills vi rullar fram och leka skojiga lekar. Det ser vi fram emot! Tidigt på söndag morgon beger sig nollåttorna till billiga Ullared för julklapps hunting! Har aldrig varit där så jag vet inte riktigt vad som väntar men jag hoppas på att fynda billiga smycken, smink och kanske något klädesplagg till mig också!
Nu klev Amelie innanför dörren!
Kors i taket
- Kort dag på jobbet
- Dubbel lön
- Ledig kväll
Det går bättre nu!
Stina tror att jag är gud men det är jag tyvärr inte. Hon hade märkt om jag varit det för då hade jag knäppt med fingrarna och tagit oss tillbaka hit BUMS! Eller vad säger du? c",)
Det där med tid
Mycket av det som följer är väl inte sånt jag prioriterar om dagarna, vilket iofs kan bero på just brist på tid, men det som kändes så träffande är att jag har fullt upp hela dagarna men hinner bara med en bråkdel av allt jag borde göra..
Det sägs att det är nyttigt att varje dag äta ett äpple, och en banan för kalcium. Man ska också äta en apelsin för C-vitamin! Och det är ett måste att dricka en kopp grönt te (utan socker för att undvika diabetes) för att minska kolesterol i kroppen.
Man måste också dricka 2 liter vatten varje dag (och sen kissa lika mycket, vilket fördubblar tiden man hittills tillbringat på toa).
Man måste också dricka ett glas yoghurt varje dag för att få de bra bakterierna i magen, som ingen vet vad de exakt är, men du MÅSTE ha minst en miljon sådana i magen annars är det illa!
Du ska ta ett glas rött vin för att undvika hjärtinfarkt. Och så ett glas vitt vin för att skydda ditt nervsystem. Och ett glas öl (jag minns dock inte varför det var nyttigt).
Man ska äta nötter och bönor/ärter varje dag. En hel massa nötter/bönor/ärter. Du ska äta 4 till 6 måltider per dag, lätta måltider, men glöm inte att du ska tugga varje tugga minst 36 gånger. Bara för det behövs det 5 timmar!
Efter varje måltid ska du borsta tänderna, dvs. borsta dina tänder efter äpplet, yoghurten, bananen, nötterna/bönorna. Detta ska du göra så länge du har tänder, och glöm inte tandtråden, tandköttsmassagen och munvattnet. När du ändå håller på med detta, kan du ju städa badrummet,
Man måste sova minst 8 timmar per dag och jobba 8 timmar per dag, plus de 5 timmarna som behövs för att äta, det blir 21 timmar. Det är 3 timmar kvar, under förutsättning att det inte är trafikstockning när du åker till och från jobbet.
Enligt statistiken tittar folk på TV 3 timmar per dag. Det funkar inte längre eftersom man måste ta en promenad varje dag i minst en halv timme (ett råd: efter 15 minuters promenad vänd tillbaka, i annat fall tar din promenad en hel timme).
Du måste också hinna med att träffa dina vänner, för de är som växter, måste tas hand om dagligen.
Bland allt annat måste du hålla dig informerad, dvs. läsa minst två dags- och några st kvällstidningar, för att kunna ha en kritisk inställning i livet.
Du ska också ha sex varje dag, men utan att det ska bli rutinmässigt, dvs. du ska vara innovativ, kreativ och varje gång på nytt förföra din partner. För detta krävs ju tid. Och då har vi inte ens nämnt tantriskt sex.
Du ska hinna med din familj, laga mat, planera och framförallt ha "egen tid".
När man räknar ihop allt detta ovan behövs det minst 29 timmar.
Bejbie.blogg.se
1 månad kvar till JUL!
Är nu hemkommen från ett sjukt jobbigt men givande träningsläger i Nittorp.Träna, äta och sova var det ända som stod på schemat under tors- lör och passen pendlade från att vara den sista platsen på jorden jag ville vara på till att det var hur kul som helst.
Helgens +
•· vansinnesfärden dit. Vi lyckades köra helt fel och hamnade på små mördarstigar mitt i skogen i total mörker. Jag var livrädd men kul var det!
•· Hannas och min skrattatack under avkopplingen. Vi var nog en aning trötta men den rösten på bandspelaren gick bara inte att ta seriöst! Tårarna bara sprutade!
•· Allt slit lönade sig och programmen ser nu rätt hyffsade ut
•· Att bli serverad mat hela dagarna ( och det var inte ens euroshopper ) ;)Helgens -
•· Resan hem. Hastighetsmätaren slutade att fungera och en konstig knapp lyste på instrumentbrädan. Sara styrde dock upp läget genom att ringa och fråga halva sin telefonbok om vad vi skulle göra och tillslut kom vi hem.
•· Stina fick för sig att glida rätt in i sargen med huvudet före. Som tur var klarade hon sig med en bula o lite nackont ; )
•· Coach och jag är inte precis bästa vänner för tillfället.
Har en väldig hemlängtan just nu, eller bortlängtan kanske det snarare är. Veckorna blir väldigt enformiga när man jobbar och tränar varje dag och det är nu många andra börjar resa iväg och hitta på skojiga saker. Och här sitter man. Det som håller mig uppe är minnet från förra årets VM. Då vi stod på isen efter att vi åkt ett lyckat kortprogram och tog emot puplikens jubel. Sjukt skön känsla! Och det är något de flesta andra tyvärr aldrig får vara med om. Nåja det är bara att hålla ut tills tävlingarna sätter igång och det förhoppningsvis blir kul igen!
Snart får jag åka hem några dagar också. Ser verkligen fram emot julen i år för det ska bli sååå skönt att vila kroppen några dagar och träffa alla vänner och släkt. 27 dagar kvar !!!
Vi hann ändå med lite fest i helgen också! Trots att kroppen kändes som ett ända jätteblåmärke när vi kom hem på lördagkvällen och ögonlocken hängde halvvägs ner tll knäna lyckades jag och Hanna ändå ta oss till en födelsedagsfest och hålla oss uppe ända in på småtimmarna. Jisses va lättpåverkad man har blivit på senare dagar! Det gäller att passa på att festa när man kan och vem är då bättre att ta med sig än Hanna? HAHA Hanna säger då aldrig nej till fest ;)
Jag älskar mitt jobb
Har jobbat mellan 7-17.30 idag med endast 10 min rast. Sjuukt mycket post och sjuukt många trapphus att springa upp och ner i som en dåre! Så nu sitter jag här med värkande knän, feta vadmuskler och en kall julmust för att fira att dagen är över och att jag är LEDIG från träning ikväll. SKÖNT!
Innan det är läggdags för att ladda inför en ny härlig dag på jobbet så ska jag tvätta.
Mitt liv är oerhört spännande just nu.
.
Få, färre, färst
Kvällen med Linkan och sarah i lördags var hur mysig som helst! jag ville egentligen gå ut ( som vanligt ) men eftersom ingen annan kunde eller ville så satt vi hemma i soffan hela kvällen och pimplade vin och prata skit. Är glad så här i efterhand att vi stannade hemma men gladast var nog mitt huvud dagen efter. Jag hade även äran att se en förhandsvisning av team surprise juluppvisning som skulle ske dagen efter. Sarah och Linkan trampade runt så fint i vardagsrummet med sina sjalar och lysande pinnar. Mycket tjusigt, men teamåkning gör sig nog trots allt bäst på is. ;)
På söndagen var det premiär för jul på liseberg och team surprise skulle som sagt åka uppvisning under eftermiddagen så jag Stina och Hanna var självklart på plats. Innan uppvisningen hann vi själva glida några varv på lisebergsisen och vi hann även trycka i oss kanderade mandlar och varm choklad med grädde innan det var dags för oss att bege oss till träningen.
Det var länge sen jag hade så roligt på träningen som jag hade igår. Sara ( ni kan kalla henne Peppe) var helt borta och kunde inte få in ett enda nytt steg i sitt huvud. Men hon var inte bitter för det! Hon skrattade åt allt och inget och inte gick det att hålla sig för skratt då inte! Trots det fick vi en hel del gjort och nu börjar det kännas riktigt bra! Ser fram emot träningslägret på torsdag!
Ett nytt försök
Sitter och väntar på att Linkan ska komma hit . Träffar henne allt för sällan så nu ska vi ha det mys med räkor o goa grejer! Känns riktigt lyxigt med tanke på att det ända vi äter annars här hemma är köttbullar och annat billigt från euroshopper ;)
Imorn tänkte jag se på Surprise juluppvisning på liseberg. Sarah ska åka så det får jag absolut inte missa! Sen ska jag själv iväg på träning och kolla på video från träningen i torsdags. Jag och Hanna är beredda på det värsta! :S haha..
Team Boomerang
